Des exercices concrets allant de l’initiation à la construction d’un discours, en passant par le média-training ou encore la négociation.

Ces exercices s’appuient sur des techniques de communication et des outils issus du théâtre avec l’utilisation ou non de la caméra.

Se défaire de ses croyances, faire la paix avec son image et apprendre à se reconstruire pas à pas au travers d’exercices de développement personnel, de conseils en image et en reprenant des habitudes saines.

Sur base d’un rétro-planning, développer un projet que vous souhaiteriez concrétiser sur le court, moyen ou long terme en restant focus sur votre objectif et sans vous éparpiller.

Il peut s’agir d’un projet professionnel ou d’un objectif personnel que vous n’arrivez pas à atteindre.

Un accompagnement de 6 mois en 4 étapes pour amorcer un vrai changement — ancré, aligné, durable :

Revenir aux bases avec l’Ayurveda
Rituels de vie, alimentation, énergie : on remet de l’ordre dans le corps et l’esprit.

Travailler l’estime de soi
Croyances limitantes, légitimité, posture intérieure : on nettoie ce qui freine, on renforce ce qui soutient.

Prendre la parole, prendre sa place
Outils du théâtre et de la communication pour parler avec impact — dans la vie pro comme perso.

Fixer un projet concret
Clarifier un cap, poser des objectifs réalistes et inspirants, et passer à l’action.

Une métamorphose progressive, qui ne vous transforme pas en quelqu’un d’autre — mais vous ramène à vous-même.

Une à trois séances pour préparer un moment clé.

Entretien, pitch, prise de parole en public, interview, casting, discours, lancement de produit, gestion de conflit, rendez-vous décisif (pro ou perso)… premier date, demande en mariage…